あなたの相棒、賢いコーチの使い方: 自分が心底やり遂げたいことをやる

こんにちは、おかもとみつこ、です。

ソチ・オリンピックも終盤。
寝不足が何故か「へっちゃら」な、
女子フィギュアスケートのフリーが
終了した今日。

浅田真央さんの演技には脱帽と感動の涙です。

日本の代表として出ているからには、、、
競技者としては、、、
『金』を取ることが使命で当たり前の
ようにも取られる報道であり、期待でした。

でも、彼女には、もっと優先したいものが
あったのではないでしょうか？
もちろん、自分の優先する演技をし、
なおかつ一番いい色のメダルがとれれば
いい。。。そして、それを狙ってはいたでしょうが。

四年前の記憶や、様々な思いがよぎったとき、
自分でも解らないところで、頭と心と身体が上手く
連動しなくなったショート。

でも立ち戻って、自分が心底納得いく演技がしたい。
勝つこと、点数を上げることではなく。
最高難度の美しいプログラムを
自分のために、そして感謝を込めて滑りきること、
今、目の前のジャンプをまずクリアすることに
専念した時、見事な演技が生まれました。

それをやり遂げたからこそ、あれだけの
感動を見る人にも与えたのだと思います。

「彼女は特別」で終わらずに、ここから
学べるものは何でしょう？

人が何と言おうとも、自分がやり遂げたいものは
何？それが見つかると大きな力を私たちは
発揮できます。「成功するには、成功する
までやり続けること」と相棒コーチの一人、
ひじまコーチも以前言っていたように、
長い時間かかってもやり遂げる力も生まれて
きます。

コーチは、「あなたがやり遂げたいことは、
これ！」と答えを出す訳ではありません。
そして、「あなたの替わりに、あなたが
やるべきこと」をやる存在でもありません。

コーチは、あなたが自分の答えを見つける
ことが出来るように、そして、どんな道のりを
どのように進むかを選択できるように、
対話を進め「成功するまでやり続ける」
サポートをしていきます。

そして、もちろん、
どういった心の在り方をしたらよいか？
そのためには、どういったことが必要か？
といったことにも、「どのように進むか」
には含まれます。

ひとりでは、盲点となってしまうような
ところも、コーチは必要であれば
指摘します。そうすることで、
やり遂げたいことを手に入れることへの
道が、「成功するまで続く、そして
それが加速されて進むことのできる」もの
になっていきます。

アスリートやスポーツチームの中には、
技術面を指導するコーチ以外に、適切な
心の在り方を見つけていくコーチを持つ
ことで結果を出しているケースがあります。
今回、結果が出なくても次に向かう力を
コーチと共に生み出すこともあるでしょう。

浅田真央さんにそういう人の存在があったのか、
あるいは、技術面を指導するコーチの方が
そういったこともカバーされていたのかは
解りません。ただ考えられるのは、しっかりと
「自分が心底やり遂げたいこと」を
何よりも大切にしてくれた周囲の力が
あったのだなと。だからこそ、あの、
感動の演技が生まれたのだということ。

「自分が心底やり遂げたいことをやる」ために
孤独になる必要はどこにもありません。
コーチと共に、どんな周りのサポートや力を
得て進んでいけばいいかを見つけていきましょう。

おかもとみつこ