はじめまして

はじめまして!

私達は、オーストラリアで同じコーチング技術を学んだコーチ3人のユニットです。オーストラリアでは、ビジネスコーチ、ライフコーチと呼ばれる私達の仕事や人生をよりよくして行くためのパートナーとしてコーチを使っています。ここ日本にも、「プロコーチ」が存在します。しかしながら、そのコーチ、コーチングがどんなもので、どのように使うのかが、あまり多くの方に知られていないのが現実です。

私達は、コーチ、コーチングを仕事の課題解決や目標達成、仕事以外の課題解決や目標達成に上手に使って、より満足度高く生きる事ができると考えています。「コーチ」を使って、人生を、仕事を、毎日をより楽しく、充実して行くことができるかをお伝えすると同時に、プロのコーチとして、あなたにもコーチングを提供して参ります。

どうぞこれより、「賢いコーチの使い方、あなたの相棒コーチ」よろしくお願いします。 そして、コーチの使い方を知って、あなたの思い通りの毎日を創っていく助けにして頂けると嬉しいです。

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2014年6月27日金曜日

変化する自分を愛するスキル - 選択上手になる

こんにちは、おかもとです。

不安定な空模様ですが、皆さんは
いかがお過ごしですか?

最近、カーテンを新調する機会が
あったのですが、もう、、、疲れました。
似ているようなのに、あれとこれと、
etc.etc.etc.

最終的には、ある決断をして
選択して、今はご機嫌です。

みなさんは、

物事を決める時、
何かを買う時、

「もっと選択するもの、種類があれば
いいなあ」

と思ったことはありませんか?

あるいは、その反対に、

「色々ありすぎて、選び疲れた。
決めるのはまたにしよう」

と売り場を足し去ったことは??

買い物程度だったら、
またにしよう!と立ち去って、
ああ、お金使わなくってすんだ~
という考え方もあるでしょう。

でも、あなたの人生だったら、
どうでしょう?

「決めるのメンドクサーイ」
という人もあるかもしれません。

これは、決めるのが面倒というより
も、決める基準を作っていない、
作れない、ということではないでしょうか?

この基準を作るとき、「盲点」は
そのままにしたくない!

コーチは、あなたが選択上手に
なるために

- 重要なポイントを引き出すために、
  明らかにしていかなければ
   ならないことを尋ね、
- あなたにあった選択肢の基準を
  見つけ出すために尋ね、
- あなたにとって質の高い、選択肢を
  見つけるプロセスを
  進めて

               いきます。

また、しっかりと、クライアントである
あなたが選択したものの実現は
どうしていくとよいのか?共に探ります。

と、こういったことは相棒コーチが
異口同音に言っていること。

そして、今日付け加えたいのは、
あなたが、自分でも「選択上手」
になって貰うために、

どのようにして、、、選択したことが

上手く行かなかった、或いは
上手く行った、    という振り返り
を対話の中で行っていくということ。

選択するということを楽しめる域に
するために、まずは、

相棒コーチと、選択上手への
道を歩みませんか?


お待ちしています。












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