はじめまして

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私達は、オーストラリアで同じコーチング技術を学んだコーチ3人のユニットです。オーストラリアでは、ビジネスコーチ、ライフコーチと呼ばれる私達の仕事や人生をよりよくして行くためのパートナーとしてコーチを使っています。ここ日本にも、「プロコーチ」が存在します。しかしながら、そのコーチ、コーチングがどんなもので、どのように使うのかが、あまり多くの方に知られていないのが現実です。

私達は、コーチ、コーチングを仕事の課題解決や目標達成、仕事以外の課題解決や目標達成に上手に使って、より満足度高く生きる事ができると考えています。「コーチ」を使って、人生を、仕事を、毎日をより楽しく、充実して行くことができるかをお伝えすると同時に、プロのコーチとして、あなたにもコーチングを提供して参ります。

どうぞこれより、「賢いコーチの使い方、あなたの相棒コーチ」よろしくお願いします。 そして、コーチの使い方を知って、あなたの思い通りの毎日を創っていく助けにして頂けると嬉しいです。

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2015年1月23日金曜日

目指したいものを明確にするには?


こんにちは、おかもとです。
ここのところ、人の命、そして
平和ということを考えさせられる報道が
続いています。

たまたまなのですが、小学校1年生(今は2年生)
の書いた「へいわってすてきだね」という
詩に出会いました。昨年暮れ、
「第7回MOE絵本屋さん大賞」の1位に
選ばれた絵本にもなっているので、ご存知かも
しれません。

安里有生君のこの詩の全文が朝日新聞のサイト
に掲載されていますが、その最初の部分は、

へいわってなにかな。
ぼくは、かんがえたよ。
おともだちとなかよし。
かぞくが、げんき。
えがおであそぶ。
ねこがわらう。
おなかがいっぱい。
やぎがのんびりあるいてる。
けんかしてもすぐなかなおり。
ちょうめいそうがたくさんはえ、
よなぐにうまが、ヒヒーンとなく。
みなとには、フェリーがとまっていて、
うみには、かめやかじきがおよいでる。
やさしいこころがにじになる。
へいわっていいね。へいわってうれしいね。
みんなのこころから、
へいわがうまれるんだね。

平和に暮らしたい、
幸福でありたい、
健康でありたい、
家族を安全にまもりたい、、、などなど

楯岡コーチの最近のブログにあった、
怒りたくない、など。

大人になると、平和、幸福、健康、安全、
穏やか、やさしさ、などなど抽象的な
言葉を「解ったような気」になっている
場合が多いような気がします。

でも、実際に、何か変化を起こしたい時、
具体的に達成出来る目標にしたい時、
安里有生君のように、自分にとって
幸福ってなに?健康ってなに?等々
掘り下げてみることが必要です。。。

そんなのメンドクサイ!という気持ちや、
しつこく訊かないで!という反発が
生まれることもあります。

でも、この詩は、とってもやさしく、
こうやって考えてみると解ってくること、
気づくことがいっぱいあるよね。
そう言ってくれているようではないですか?

もちろん、例えば、
「おともだちとなかよし 」でいると

ーどんな気持ちかな?
ーもっとなかよしでいるにはどうしたらいいかな?
ーどんなことからはじめようかな?
ー自分がいちばん気になることはなにかな?
ーそうすると周りはどうなるかな?

などこの詩の先には、様々な掘り下げ方があると
思います。


素直な子供のように、○○ってなに?と
オープンに語ってみるってすてきだね、
とおかもとはいいたくなります。

相棒コーチとのダイアローグ(対話)は、
こうなんです、っていってもいいかもしれません。

「これを言ったら何といわれるだろう?」とか
いうことなく、安里有生君が色んなことを
綴ったように、自分の思いを話していくうちに、
自分にとっての、

「○○ってすてきだね」
「○○からはじめよう」

そう、目指したいものが明確になってくると
いってもいいでしょう。そして、ここまで
くれば、その先の行動への繋がりを
見えてくると思いませんか?

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