はじめまして

はじめまして!

私達は、オーストラリアで同じコーチング技術を学んだコーチ3人のユニットです。オーストラリアでは、ビジネスコーチ、ライフコーチと呼ばれる私達の仕事や人生をよりよくして行くためのパートナーとしてコーチを使っています。ここ日本にも、「プロコーチ」が存在します。しかしながら、そのコーチ、コーチングがどんなもので、どのように使うのかが、あまり多くの方に知られていないのが現実です。

私達は、コーチ、コーチングを仕事の課題解決や目標達成、仕事以外の課題解決や目標達成に上手に使って、より満足度高く生きる事ができると考えています。「コーチ」を使って、人生を、仕事を、毎日をより楽しく、充実して行くことができるかをお伝えすると同時に、プロのコーチとして、あなたにもコーチングを提供して参ります。

どうぞこれより、「賢いコーチの使い方、あなたの相棒コーチ」よろしくお願いします。 そして、コーチの使い方を知って、あなたの思い通りの毎日を創っていく助けにして頂けると嬉しいです。

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2015年6月26日金曜日

どうシンプルに捉えるか?

こんにちは、おかもとです。

自分でこうなりたい!と言う思いが
あり、それを手に入れた人の話を
聴いていると、

単純だなあーっと、
シンプルだなーっと、

思うことありませんか?

「えっ、そんなことでいいの?」

とさえ言いたくなってしまうような。

話は飛びますが、ヨガのポーズ。
1つ1つの動きを、
シンプルだなあと
思ってやっていると、

「えっ、いつも出来ないと思っている
ポーズになっている! という
こともあります。

自分の目の前に表れていることは、
自分の認識している物事。だけど、
私たちは、そこに様々な意味付けを
直ちにしがち。

それも、自分が慣れ親しんだ方法で
してしまったり、ちょっと見かけが
複雑だったり、避けたいことで
あったりすると、それは、
「問題!」と捉えてしまいがちです。

一人だと、そこから抜け出すこと
が難しい。誰かに話し、声に出すだけ
でも、

「あー、解った!」「ガッテン」と
いうことも、あったりします。

コーチは、その聴き役でもあり、
また、「複雑!」「問題!」という
答えを出してしまっているあなたに、

「ホントにそう?」という投げかけ、
「ちょっと、ここはどうなってる?」
といった問いかけをしていきます。

便利ですね(笑)

まずは試す勇気かも知れないけれど、
それも、コーチがそこに居るから
トライできるし、そこから
明確になってくるポイントもある。

手に入れたいものを手に入れている人、
成功者の「シンプル」なポイントや、

出来ないと思っていた
ヨガポーズが出来た、取っ付きやすい
手順のような、

あなたのためのシンプル&パワフルな
答えを、コーチと共に手に入れて
みませんか?


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