はじめまして

はじめまして!

私達は、オーストラリアで同じコーチング技術を学んだコーチ3人のユニットです。オーストラリアでは、ビジネスコーチ、ライフコーチと呼ばれる私達の仕事や人生をよりよくして行くためのパートナーとしてコーチを使っています。ここ日本にも、「プロコーチ」が存在します。しかしながら、そのコーチ、コーチングがどんなもので、どのように使うのかが、あまり多くの方に知られていないのが現実です。

私達は、コーチ、コーチングを仕事の課題解決や目標達成、仕事以外の課題解決や目標達成に上手に使って、より満足度高く生きる事ができると考えています。「コーチ」を使って、人生を、仕事を、毎日をより楽しく、充実して行くことができるかをお伝えすると同時に、プロのコーチとして、あなたにもコーチングを提供して参ります。

どうぞこれより、「賢いコーチの使い方、あなたの相棒コーチ」よろしくお願いします。 そして、コーチの使い方を知って、あなたの思い通りの毎日を創っていく助けにして頂けると嬉しいです。

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2015年12月15日火曜日

全ての出来事は経験値アップ→成長!

こんにちは。今年は、例年より暖かい地域が多いため、
あまり、実感ないのですが、
とうとう、12月も半分まできました。
あと半月で今年が終わります。

「この一年を振り返る」ようなテレビ番組が、
だんだん増えてくる頃です。

振り返り、好きでしょうか?

振り返ると落ち込むので、過去は振り返らない。
毎年仕事の手帳は捨ててしまう、という方も
いらっしゃいました。

振り返る事イコール「反省」みたいに
思ってると、そうなるかもしれません。

昨年末に、振り返りが嫌いな方のための振り返り方(笑)
をアップしましたが、
このやり方でやると、稗島コーチも言っている
”リソース”が増えるんです。

これは、例えば、
同じことを繰り返した→積み重ねた→成長した!
飽きた→慣れた→長けた→成長した!
失敗した→新しい経験を積んだ→成長した!
・・・
その他、個別に見て行けば、実は経験値アップしたんだな
っていう事、たくさんあります。

同じ出来事でも、全てが自分の経験値アップにつながっている
経験値がアップという事は?・・・レベルアップ!成長!
と捉えると、
心のエネルギーが増すんです。

心のエネルギーが増すと、
マグマが火山から吹き出すように、
新しい目標が見つかったりします。

コーチと一緒なら、このプロセスを、
とても楽しみながら、簡単にやっていく事ができます!



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