はじめまして

はじめまして!

私達は、オーストラリアで同じコーチング技術を学んだコーチ3人のユニットです。オーストラリアでは、ビジネスコーチ、ライフコーチと呼ばれる私達の仕事や人生をよりよくして行くためのパートナーとしてコーチを使っています。ここ日本にも、「プロコーチ」が存在します。しかしながら、そのコーチ、コーチングがどんなもので、どのように使うのかが、あまり多くの方に知られていないのが現実です。

私達は、コーチ、コーチングを仕事の課題解決や目標達成、仕事以外の課題解決や目標達成に上手に使って、より満足度高く生きる事ができると考えています。「コーチ」を使って、人生を、仕事を、毎日をより楽しく、充実して行くことができるかをお伝えすると同時に、プロのコーチとして、あなたにもコーチングを提供して参ります。

どうぞこれより、「賢いコーチの使い方、あなたの相棒コーチ」よろしくお願いします。 そして、コーチの使い方を知って、あなたの思い通りの毎日を創っていく助けにして頂けると嬉しいです。

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2016年9月27日火曜日

新しい目標、やりたい事に気づく・・・その2

こんにちは。

ちょっと変わった、新しい目標、やりたい事を見つけるシリーズです。

前回は、何かをやってない事に対して
「引け目」みたいなものを感じてる時、
実はその事が、自分やりたい事だった、
というケースをご紹介しました。

引け目、という感情を分解すると、
やるべきなんだけど、やってない・・・というような事になります。
そこに、「やりたい」は入ってないように見えるんですが・・・。

びっくりすることに、
「自分にはできない」という思いがあると、
やりたい、が見えなくなってたりするんです。

今回は、更に奥に「やりたい事」が隠れてるケースです。

実は「やりたくない事」の中に、
自分の「やりたい事」が隠れている場合があります。

「●●は、やりたくない!」・・・だけど、
わざわざ目に着く・・・という事は、
何かがひっかかってるわけです。

まーったく興味も関心もないようなことは、
やりたくない以前に、意識にひっかかりません。
・見えてない
・●●ってなんだっけ?
・名前は知ってても、自分とは全く関係ない
という感じです。

わざわざ「やりたくない」と
意識に上ってくる、という事は、
何かのサインです。

やりたくない事の真逆がやりたい事、
という場合もあります。

が、その「やりたくない事」そのものが、
実はやりたい事
だったりするのです!(笑)

じゃあなぜ、そんなややこしい事になるのか?
・過去にちょっとやったけど、ひどい目にあった
・同じく、うまくできなかった
・それをやっている人が好きではない
・現在、●●をやっている人の、やり方が好きではない
・昔から「●●をやらないといけない」と強制されてきた

などなど

例えば

子供のころから家業をつがなきゃいけない
というプレッシャーで、
それだけは嫌だ、
とずーっと思っていたけれど、

実は実は、もし、よその家に生まれていたら、
喜んでやっていたかもしれない、
もしプレッシャーなかったら
それが好きだし、向いてるかも・・・
というケースもあります。

なかなか、そこに気づくのは難しいのですが。

他の具体的なケースについては、
また次回に。

新しい目標、やりたい事を見つけるには
たくさんのアプローチがあります!

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